24 июня 2023 года в Италии прошли международные соревнования по бодибилдингу «Sheru Classic Italy», где Эльмира Фазуллина, спортсменка из Кармиэля, заняла второе место в категории фитнес-бикини среди любителей. Она была единственным представителем Израиля на этом конкурсе.
Эльмира начала свой путь в бодибилдинге несколько лет назад и с тех пор усердно работала над своим телом и техникой. Ее упорство и трудолюбие были вознаграждены на нескольких престижных соревнованиях по бодибилдингу.
Эльмира родом из маленького города в Башкирии, она начала свой путь в фитнесе, когда работала и училась в Уфе. Волна популярности фитнеса вдохновила ее записаться в тренажерный зал и обратиться к тренеру с целью похудеть и подтянуть тело.
Спустя год тренировок, Эльмира уже видела результаты, но хотела большего. К тому времени девушка сильно втянулась в процесс и тренировалась по три раза в неделю, без пропусков. Она решила начать самостоятельно разбираться в теме спорта и питания. Так Эльмира пошла учиться на фитнес-тренера, стала изучать вопрос питания, и через несколько месяцев упорной работы, обрела фигуру, о которой мечтала.
Это привлекло внимание многих ее знакомых и клиентов фитнес-клуба, где она тренировалась. К Эльмире начали обращаться за советами, что подтолкнуло ее к мысли попрощаться с работой в банковской сфере и стать тренером.
В то же время в жизни спортсменки произошли важные события: она встретила своего будущего мужа, с которым переехала в Израиль, обосновавшись в Кармиэле. Естественно, спорт не оставила. Сначала тренировалась в парке, а затем организовала небольшую фитнес-студию у себя дома.
— Я всегда знала, что хочу попробовать себя на сцене и принять участие в соревнованиях по бодибилдингу в категории фитнес-бикини, — рассказывает Эльмира. — Переехав в Израиль, я не забыла об этой мечте. В период карантина я начала активно тренироваться дома и искать информацию о соревнованиях в Израиле. Так я нашла своего наставника — Стаса Струзберга, который является президентом Федерации бодибилдинга Израиля. Он и помог мне подготовится к первому конкурсу.
Первые соревнования, в которых Эльмира приняла участие, состоялись в 2021 году и сделали ее абсолютной чемпионкой Израиля по фитнес-бикини. Этот успех окрылил девушку, не позволяя останавливаться на достигнутом. В 2022 году она вновь стала абсолютной чемпионкой, заметно улучшив свою форму, что отметили судьи конкурса.
Завоеванные титулы подтолкнули Эльмиру к покорению новых вершин. Так было принято решение попробовать свои силы на международных соревнованиях.
— Всегда мечтала о том, чтобы представлять Израиль на международной арене, и я горда тем, что смогла достичь этой цели, — говорит Эльмира. Это было непросто, но я верила в себя и работала над собой каждый день, без исключений и поблажек.
Соревнования Sheru Classic Italy привлекают лучших спортсменов со всего мира, и участие в них — большая честь для любого бодибилдера. Эльмира Фазуллина не только достойно представила Израиль, но и показала, что упорный труд и вера в себя могут привести к великим достижениям. На конкурсе она заняла второе место.
В интервью «Новостям Кармиэля» спортсменка поделилась своими впечатлениями об участии в соревнованиях:
— Я очень рада своему участию и тому, что до первого места оставался всего один шаг. Теперь я знаю, что могу бороться и на международной сцене, и за первые места, и за про-карту (пропуск, который дает возможность соревноваться с профессиональными спортсменами).
На вопрос о том, как она добилась своих побед, Эльмира отвечает:
— Если есть цель, то никакие внешние факторы не должны мешать. Всегда можно найти время для тренировок, всегда можно следить за питанием. Да, это сложно, но возможно. И неважно, какие погодные условия или жизненные обстоятельства пытаются вам помешать. Даже во время отпуска можно тренироваться и придерживаться диеты.
— Фитнес-бикини — это сфера для молодых? Какие есть возрастные ограничения?
— Во-первых, спорт актуален практически для любого возраста. Что же касается направления фитнес-бикини, то я встречала конкурсы с возрастными группами 40-45 лет и «45 плюс». Повторюсь, главное — поставить перед собой цель. Никогда не поздно начать заниматься спортом!
Ежедневные тренировки, специально составленное меню правильного питания и строгий распорядок дня, без выходных или праздников. Не можем не поинтересоваться, как Эльмира справляется с балансом между тренировками, соревнованиями и личной жизнью?
— Я люблю спорт. И это мой образ жизни, без которого я не представляю уже свою жизнь. Мне повезло, что муж всячески поддерживает меня, и у нас нет никаких разногласий в личной жизни. Я могу прекрасно совмещать тренировки и быт, — уверенно заявляет Эльмира.
— Что вы можете посоветовать нашим читателям, которые пока только «присматриваются» к направлению бодибилдинга?
— Пробовать. Как только появилась эта мысль — бери и делай! Не нужно ждать подходящего момента. Начинать тренироваться можно и в парке, ведь в нашем городе предостаточно отличных спортивных площадок. Отсутствие времени — это всего лишь отговорки. Если есть цель — к ней нужно идти. Если это не происходит, значит, наверное, ты не так сильно хочешь добиться своей цели.
Мы гордимся успехом Эльмиры и желаем ей новых побед на спортивном поприще. Ее история — источник вдохновения для всех нас и яркое напоминание о том, что силой воли и упорством можно достичь невероятных высот!
